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Revisión: Garmin Forerunner 245 te da una oportunidad por tu dinero

julio 1, 2021


Por ejemplo, el 945 tiene un altímetro barométrico, por lo que puede realizar un seguimiento de los cambios de elevación durante las caminatas y los tramos de escaleras subidos. Además de ciclismo y natación, también puede realizar un seguimiento de deportes como golf, senderismo y esquí.

También incluye más funciones de recreación al aire libre, como los excelentes mapas topográficos de Garmin y la compatibilidad con el software de planificación de viajes de Garmin, BaseCamp. Si ha estado dudando entre un Forerunner y la serie Fenix ​​de Garmin, el Forerunner 945 podría ser lo que estaba esperando.

Pero para la mayoría de los corredores dedicados, el Forerunner 245 tiene todo lo que necesita. Tiene sensores GPS, Glonass y Galileo, por lo que es perfecto en términos de seguimiento de rutas, distancia y ritmo. Puede usar sus coordenadas GPS para estimar sus cambios de elevación con fines de entrenamiento, y también tiene una función de ruta de navegación en tiempo real. Si está corriendo por senderos y no está seguro de cómo encontrar el camino a casa, puede consultar el mapa para rastrear su ruta hacia atrás.

Y cuando se trata de correr, el análisis de entrenamiento a corto y largo plazo de Garmin es insuperable. El Forerunner 245 puede brindarle métricas de seguimiento que un entrenador de carrera podría solicitar, como la cadencia y el ritmo de carrera. Pero también le dirá los efectos del entrenamiento a corto plazo, por ejemplo, si una carrera fue a una intensidad lo suficientemente alta como para mejorar su resistencia. Puede indicarle si se está exagerando con demasiadas actividades intensas o si sus paseos en bicicleta sin prisa con una frecuencia cardíaca máxima de 80 son improductivos (culpables).

Garmin también realiza un seguimiento de las métricas generales de salud, como la edad de su estado físico (proceso el oxígeno como un joven de 20 años en forma, ¡woohoo!) Y la batería del cuerpo, que tiene en cuenta la calidad de su sueño y la variabilidad de la frecuencia cardíaca para ver cuánta energía tiene durante el día. Siempre me sorprende que el Forerunner sea capaz de detectar cuando he hecho algo tan inocuo como poner un trago de whisky en mi té de la tarde.

La compañía también ha introducido recientemente algunas funciones nuevas muy útiles. Por ejemplo, la nueva línea Forerunner tiene alertas de seguridad. Si llevo un teléfono inteligente mientras corro, puedo pedir ayuda con solo presionar el botón superior izquierdo durante varios segundos. No pude activar la detección de incidencia, pero debo admitir que no estaba fingiendo caer con tanta convicción como pude. El suelo duele.

Esta primavera, Garmin Connect también presentó el seguimiento del ciclo menstrual. Soy parte cyborg y he seguido obsesivamente mi período durante años por razones de conveniencia y fertilidad. Pero nunca lo he hecho para el entrenamiento físico. Garmin extrajo datos de fuentes como la Clínica Mayo para obtener información durante las diferentes fases del ciclo menstrual.

Como la mayoría de las mujeres, sabía intuitivamente que mi fuerza y ​​resistencia fluctuarían durante las diferentes fases de mi ciclo, pero nadie me ha dicho que alcanzaría su punto máximo durante la fase folicular, justo después de la menstruación y antes de la ovulación. Por alguna razón, mi entrenador de atletismo de la escuela secundaria se olvidó de preguntar. Me animó a ser un poco más estratégico en la planificación de mi próxima carrera.

Apple puede estar solidificando lentamente su control en el sector de la salud personal al incluir funciones como monitoreo de ruido. Pero para los usuarios orientados al fitness, y especialmente los corredores, la precisión y la investigación orientada al fitness de Garmin es realmente difícil de superar, especialmente si aún no eres miembro de Apple-verse.

Como debe llevar un teléfono para usar las funciones de seguridad de todos modos, le sugiero que se ahorre $ 50 y elija la versión más barata del Forerunner 245. Ah, y también es más barato que el Serie 4, por ahora.



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